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目前，入讀高職高專院校的學(xué)生，他們大都在1722歲之間，身心正處在一個(gè)快速變化的時(shí)間段，身高和體重已接近他們的父母，心理上也渴望擺脫父母的控制，但由于能力不夠，在很多方面還要依賴父母，應(yīng)該說，這種沖突和矛盾會給他們帶來很多不適感，比方說會對自己的掌控感表示懷疑，對新的學(xué)校環(huán)境不能接納，以及在處理新的人際關(guān)系上會出現(xiàn)一些偏差，這也在很大程度上影響了他們的心理健康。

（二）認(rèn)知因素

高職高專院校的大學(xué)新生，因?yàn)樵谌雽W(xué)前，會不由自主地給自己的未來，包括給自己即將入讀的學(xué)校進(jìn)行描繪，但一旦進(jìn)入現(xiàn)實(shí)生活中，往往讓他們覺得有失落感，例如當(dāng)沒能被心儀的學(xué)校錄取時(shí)，或者是進(jìn)入到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)學(xué)校的辦學(xué)條件很薄弱時(shí)，這時(shí)候，他們的自尊心就產(chǎn)生了挫折感，負(fù)面情緒也產(chǎn)生了。

（三）生源因素

先，高職院校的學(xué)生來自不同的地區(qū)，各地區(qū)之間的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平是有差異的，有些學(xué)生來自經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高的地方，有些則相對差點(diǎn)，學(xué)識水平、自我認(rèn)同感等都會有差別，同樣道理，有些學(xué)生的家庭條件較*，有的則相對不那么*，甚很差，那后者在自信心方面有時(shí)候就會相對不足甚自慚形穢。第二，我們應(yīng)該承認(rèn)，目前在整個(gè)教育的大環(huán)境中，被高職高專院校錄取的學(xué)生，很多都是本身的學(xué)習(xí)能力較弱，基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，沒能考上本科院校才入讀的，這在一定程度上也會造成他們心理失衡，就讀后一遇到不順心的事情，就易產(chǎn)生各類情緒問題。第三，當(dāng)今社會競爭非常激烈，很多用人單位在招聘時(shí)，都要看學(xué)生的學(xué)歷，學(xué)歷成了進(jìn)入職場的敲門磚，很多家長都看到了這種現(xiàn)實(shí)，都希望自己的小孩能上更高一級的學(xué)校，在我國實(shí)行高校擴(kuò)招后，對一些經(jīng)濟(jì)狀況良好的家庭，就讀更高一級學(xué)校的機(jī)率就更高了，這就造成在目前的高職高專院校中，貧困學(xué)生的數(shù)量并不低的情形。

（四）社會因素

我們知道，一個(gè)人在社會化過程中，受到社會的影響是很大的，比如整個(gè)國家的安穩(wěn)情況、所就讀學(xué)校的學(xué)風(fēng)教風(fēng)情況、大眾傳媒的引導(dǎo)等，這些因素都*不在影響青年學(xué)生的成長，特別是目前，各種高科技產(chǎn)品的出現(xiàn)，讓我們每個(gè)人的視野一下開闊了好多，如果一個(gè)人的意志不夠堅(jiān)定，就會輕易受到網(wǎng)絡(luò)上一些不良信息的影響，身心狀況也會出現(xiàn)相應(yīng)問題。

三、高職高專院校學(xué)生主要心理問題

（一）悲觀厭學(xué)

事實(shí)證明，高職高專院校的學(xué)生，無論是基礎(chǔ)知識，還是學(xué)習(xí)能力和態(tài)度方面，與其他院校的學(xué)生相比都存在一定的差距。他們大多數(shù)都不清楚高職高專學(xué)校的培育目標(biāo)，多對所選的專業(yè)不太感興趣或者不了解。有一些學(xué)生是沒信心再復(fù)讀了，所以才選擇高職高專學(xué)校。一部分學(xué)生來到這里后，明顯感覺到這些學(xué)校與他們想象的大學(xué)有好大區(qū)別，因而感覺到很悲觀失落。而另一部分學(xué)生覺得自己就讀的學(xué)校名氣不大，自己的學(xué)歷又不高，選擇的專業(yè)也不感興趣，對以后的前途感到一片茫然，因此產(chǎn)生厭學(xué)的心理，從而經(jīng)常曠課逃課。

（二）情感脆弱

一般而言，高職高專學(xué)校的學(xué)生會覺得很自卑，在學(xué)習(xí)上以及生活上都缺乏自信心，而且在情緒情感方面比較敏感、脆弱、容易受到傷害。他們都覺得自己的文憑低，專業(yè)沒有優(yōu)勢，好像自己低人一等一樣，對前途充滿灰暗感。這種消極的心態(tài)很容易就傳染給其他人，這樣會使得一部分學(xué)生對人際關(guān)系比較敏感，有的學(xué)生會選擇自暴自棄，有的會沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界里，討厭學(xué)習(xí)。有個(gè)別的男生會出現(xiàn)控制力差，很急躁，動不動就發(fā)怒，甚會出現(xiàn)一些比較激烈的行為，從而造成損人不利己的情況。有些同學(xué)不愿與人交流，宅在宿舍里，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，手機(jī)游戲中。有些同學(xué)就經(jīng)常曠課去兼職，不重視學(xué)習(xí)，很重視工作。而還有一些同學(xué)會注重于談戀愛，但是心靈又比較脆弱，一旦出現(xiàn)失戀，就會被這種傷心的情感困擾著，不能自拔。

（三）心理焦慮

近幾年，很多的單位在招聘人才時(shí)都會很注重文憑的高低而不注重個(gè)人的能力，只是盲目地追求個(gè)人的學(xué)歷。?？粕c本科生相比，在工資與待遇這兩方面都會有明顯的差異，而在就業(yè)方面，高職高專學(xué)生也是處于一個(gè)比較低劣的位置，這也是高職高專學(xué)生往往會產(chǎn)生心理問題的原因。學(xué)生對于學(xué)習(xí)會產(chǎn)生消極心態(tài)，例如會出現(xiàn)遲到早退現(xiàn)象，甚會有些學(xué)生會酗酒抽煙，賭錢逃課等。這些學(xué)生都比較迷茫，困惑，而且他們找不到一個(gè)好的方法來宣泄自己的情緒，所以他們會產(chǎn)生神經(jīng)敏感，學(xué)習(xí)態(tài)度下降，睡眠不足，更不用說要提高個(gè)人的專業(yè)知識及提高個(gè)人的各方面的能力。

（四）定位不明

部分高職高專學(xué)生會感覺到自己的前途一片渺茫，沒有了生活目標(biāo)，也不會規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，整天就是渾渾噩噩地過日子，對學(xué)習(xí)沒有一點(diǎn)動力，對生活失去了激情，沒有了方向。在就業(yè)時(shí)，很多學(xué)生都會靠父母給自己找一份工作，有些學(xué)生會選擇打工，還有一部分學(xué)生心中盤算著等以后真正出來工作時(shí)再做打算。這些學(xué)生都是在困惑中進(jìn)行學(xué)習(xí)，所以，他們對于學(xué)習(xí)并不感到快樂。對于職業(yè)生涯規(guī)劃課和就業(yè)心理講座這些課時(shí)不多的課程根本上就不能滿足到學(xué)生，對學(xué)生根本就沒有多大的幫助。

四、加強(qiáng)高職高專學(xué)生心理健康教育的措施

（一）全面加大心理健康教育的建設(shè)

現(xiàn)在，大部分的高職高專學(xué)院主要是以專業(yè)技能課程為主導(dǎo)課，而對于個(gè)人的心理素質(zhì)的課程卻設(shè)置不太完善，選修課和必修課都沒有嚴(yán)格要求而且也不多。筆者認(rèn)為，高職高專學(xué)校除了必須要開設(shè)心理健康教育這一課程外，還應(yīng)該從課程內(nèi)容設(shè)置、師資隊(duì)伍建設(shè)和教學(xué)方式多樣化方面入手，提高心理健康課程教學(xué)質(zhì)量，如可以通過聽音樂，玩游戲，或做體育運(yùn)動等方式使自己的生活多姿多彩，讓學(xué)生的心理知識方面更加完善，能清楚地認(rèn)識到自己的心理變化，以及可以合理釋放自身的情緒，從而能夠提高自身的控制力，調(diào)節(jié)能力以及強(qiáng)化自身的心理素質(zhì)，構(gòu)造一個(gè)良好的心理環(huán)境。

（二）提高心理輔導(dǎo)水平

學(xué)生接觸多的老師就是輔導(dǎo)員，而現(xiàn)在大部分的輔導(dǎo)員都是一些畢業(yè)沒有多久的年青人，雖然他們的社會經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人閱歷并不高，但是他們的年齡與這些高職高專的學(xué)生的年齡相差不大，通常都能很好地與他們交流。如果這些輔導(dǎo)員具有一些心理學(xué)的知識，那么，他們的工作則會更順利。因此，我校的輔導(dǎo)員應(yīng)該主動學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識，這樣就可以更好地教育學(xué)生，輔導(dǎo)學(xué)生。

（三）集體討論開導(dǎo)

除了課堂的講授外，可以利用班會等形式，向?qū)W生講解相關(guān)的心理調(diào)節(jié)方法，有針對性地對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。對于剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生，就應(yīng)該向他們教授一些心理學(xué)知識，讓他們了解更多的心理知識，從而解決心理上的困惑。也可以組織學(xué)生探討愛情問題，引導(dǎo)學(xué)生正確對待愛情與學(xué)習(xí)，不能只顧談戀愛就不重視學(xué)習(xí)，要樹立一個(gè)正確積極向上的愛情觀。同時(shí)，可以針對學(xué)生個(gè)人在心理上遇到的問題，結(jié)合自身的經(jīng)歷來輔導(dǎo)調(diào)解學(xué)生的心理問題，引導(dǎo)學(xué)生解決問題，這樣也可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)校也可以從一些心理測試，心理健康調(diào)查等活動建立學(xué)生的心理健康評估檔案，從而了解到學(xué)生的心理素質(zhì)，分析他們的心理狀態(tài)，以便更好地進(jìn)行學(xué)生的思想教育工作。

（四）個(gè)體交友談心

大部分人都經(jīng)歷過學(xué)生時(shí)代，我們都知道，當(dāng)我們面臨一些生活中的問題時(shí)，有時(shí)候真的不知道該找誰交談，跟家長談，家長不能很好地理解，跟同學(xué)談，怕可能被同學(xué)笑話，只有跟好朋友交談才是比較放心的，所以大部分學(xué)生都有自己走得比較近的同學(xué)或朋友，都喜歡跟他們交流。另外，相對內(nèi)向的同學(xué)跟別的同學(xué)或者老師們都是難以交談的，這些內(nèi)向的學(xué)生遇到問題能解決就自己解決，當(dāng)遇到難題的時(shí)候就會藏在自己的心底，到了一定的程度后果是不堪設(shè)想的。所以我們要鼓勵這些學(xué)生打開心窗，多交幾個(gè)知心朋友或同學(xué)，碰到問題就有了傾吐對象和宣泄平臺，從而解開身上的包袱，重獲自信，讓身心重回健康。

五、結(jié)束語

在當(dāng)今的時(shí)代環(huán)境下，不可否認(rèn)，我們的學(xué)生在心理健康狀況方面，存在著或多或少的問題。這就要求我們每一位教育工作者在工作中，特別是在心理健康教育的過程中，要積極主動了解學(xué)生的心理健康狀況，并對他們所出現(xiàn)的心理問題采取有效的方法進(jìn)行調(diào)整和干預(yù)，促進(jìn)心理健康教育的不斷發(fā)展，終達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。